Análisis transaccional y estados de ego

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Envejecimiento saludable en el adulto mayor:

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 Envejecimiento saludable en el adulto mayor: El envejecimiento saludable es un proceso continuo de optimización de oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la vida. NOM-031-SSA3-2021: Esta Norma tiene por objeto establecer las características de organización, funcionamiento e infraestructura que deben observar los establecimientos de los sectores público, social y privado que presten servicios de Asistencia Social a Personas Adultas y Adultas Mayores en Situación de riesgo y Vulnerabilidad. Elementos que conforman la calidad de vida en la vejez. De acuerdo con la OMS la calidad de vida es: “[…] la percepción que tiene una persona sobre su posición en la vida dentro del contexto cultural y el sistema de valores en el que vive y con respecto a sus metas, expectativas, estándares y preocupaciones. Es un concepto de amplio alcance que está atravesado de forma compleja por la salud física de la persona, su estad...
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Sobre peso y obesidad en el adulto mayor:

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   Sobre peso y obesidad en el adulto mayor:   La obesidad es una enfermedad crónica compleja caracterizada por una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad está asociada con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, afecta la salud ósea y la reproducción, y aumenta la probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Además, la obesidad puede afectar la calidad de vida en aspectos como el sueño y la movilidad. Estadísticas a nivele mundial: En 2022, 2500 millones de adultos (18 años o más) tenían sobrepeso. De ellos, 890 millones eran obesos.  En 2022, el 43% de los adultos de 18 años o más tenían sobrepeso, y el 16% eran obesos.  En México, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018), el 39.1% de los adultos de 20 años y más tienen sobrepeso, mientras que el 36.1% padece obesidad (lo que suma un total del 75.2%).  Obesidad en adultos de 20 años o más es del 72.5 % de ...
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Prevención de accidentes en el adulto mayor:

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 Prevención de accidentes en el adulto mayor: ¿Qué es la prevención de accidentes en el adulto mayor? Es el conjunto de actividades, o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de la actividad de la organización con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo. Precauciones que debe adoptar el Adulto Mayor Usar zapatos cómodos, de suela antideslizante (goma) y taco bajo. Si tiene dificultades de movilidad, puede ser aconsejable el uso de bastones o de andadores. Procurar que los útiles de uso diario estén al alcance de la mano sin necesidad de subirse a sillas o escaleras. Instalar un interruptor de la luz a la cabecera de la cama de modo que el acceso a éste sea fácil antes de levantarse. Levantarse de la cama sin movimientos bruscos sino poco a poco, permaneciendo unos minutos sentado en el borde de la misma antes de incorporarse por completo . Cuando se sienta mareado o flojo, procurar sentarse y evitar desplazarse. Precauciones a tener en cuenta en ...
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